RUMORED BUZZ ON بختک در خواب

شناسایی و کاهش استرس‌های روزانه کودک و انجام فعالیت‌های تفریحی و بازی برای کاهش اضطراب. آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی ساده مانند تنفس عمیق.استرس‌های شغلی، تغییرات در سبک زندگی، مصرف کافئین و ا�